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02:02

中午泡脚好吗

中午可以进行泡脚,但一般在午饭后一小时之内是不可以泡脚的,此时泡脚易加速全身血液循环,影响胃部供血,导致消化不良。且夏天中午气温较高,泡脚会导致汗液过多,耗伤人体气血。因此,晚上9点钟左右泡脚为宜,可放松神经、舒缓紧张压力,提高睡眠质量。...

2019-09-24 播放(11656)

01:54

几点泡脚对身体最好

人的足部是一个全息器官,含有全身多种脏器的重要反射区,同时也是足三阴经、足三阳经巡行经过的地方,泡脚对于全身调理有着非常重要的作用。通常在夜间九点钟左右泡脚,可舒缓紧张的情绪、通百脉、有效提高睡眠质量、放松神经。...

2019-09-24 播放(12826)

02:09

泡脚放什么好

泡脚用什么好因人而异。脾胃虚寒的可加入生姜、花椒等泡脚,驱除体内寒气、治疗脚气病。湿气重的可加入陈皮、茯苓,起到健脾祛湿、除湿等作用。气虚血瘀的可加入艾草,具有活血化瘀、疏通经络、散寒除湿的功效。而女性可用白醋泡脚,具有美白、杀菌的作用。...

2019-09-24 播放(11591)

02:17

生姜泡脚有什么好处

生姜泡脚首先可促进全身血液循环,扩张毛孔,排除体内寒气,改善手脚冰冷的情况。其次,可治疗由于外感风寒引起的感冒、咳嗽、湿性关节炎、类风湿性关节炎等。但生姜泡脚时需选择木盆,金盆中的化学成分不稳定,与药物反应,易产生有害物质。...

2019-09-24 播放(12931)

02:23

可以天天泡脚吗

足部有足三阴经和足三阳经的巡行经过,足底也是重要脏器的反射区。天天泡脚可起到活血化瘀、疏通经络、调理脏腑的作用。但有高血压糖尿病、心脏病、血栓或皮肤破坏的患者以及女性经期不宜泡脚,且不宜随便用中药泡脚,需在中医师指导下进行。...

2019-09-24 播放(11572)

02:20

泡脚的禁忌有哪些

泡脚的禁忌,首先控制泡脚的温度和时间,温度在40到43度之间,时间控制在20分钟左右;其次人过饥、过饱或醉酒后,有高血压、心脏病、糖尿病的患者、婴儿以及有皮肤外伤或感染的患者均不可泡脚。...

2019-09-24 播放(11540)

02:08

热水泡脚有什么好处

泡脚可通过温热刺激,改善全身血液循环,从而达到很好的疏通经络、散寒、除湿的作用。泡脚后会发汗、排出人体湿气,对人的养生防病是非常重要的。但女性经期不宜泡脚,老年人和儿童泡脚时,要注意调整水温,控制时间。...

2019-09-24 播放(11519)

02:27

女性手脚冰凉吃什么好

女性饮食上可多吃一些温阳健脾、补气养血的食物。如肉人参、枸杞、核桃、红枣、龙眼、羊肉、牛肉,韭菜、桂圆、黑豆、坚果等。...

2019-09-24 播放(11522)

文蕾的简介

医学硕士,中国营养协会会员,毕业于天津中医药大学,后一直从事中医内科相关临床工作,积累了丰富的临床经验。擅长支气管炎,肺炎,哮喘等慢性病症的治疗,同时,更加注重改善患者生活质量。擅长肿瘤,糖尿病及慢性病患者的营养支持,改善预后,对中医治未病,未病先防,既病防变,有自己独到见解!帮助亚健康人群调理体质。

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